Intensiteten vet jeg intet om. Men det virker ikke som om de trener noe alternativt.

De fleste toppidrettsutøvere har allsidig trening, ikke bare akkurat det de utøver. Bortsett fra i fotball da. Hvor den "alternative" treningen er styrke og kondis. Hva med svømming/yoga/kampsport for å bedre den generelle fysikken ?

Dermed vil man få mere trening uten at det blir ensartet og skaper skader.

Holdt på å grine da DrilloSenilo ønsket å nekte West å bedrive yoga fordi West ville få bukt med skadene sine.

Fotballtrenere er jo konservative som f..... Tror det er mye å hente på å tenke og trene alternativt. Særlig i forhold til skadeforebygging. Hvert år har vi spillere for flere millioner parkert på tribunen grunnet skader.

jippi for alternativ trening

---------------------------

Syng høyt og kraftig for laget du elsker.