Opprinnelig postet av DrDRE

Sett flere ganger folk klager på at de ikke strekker ut. Flere studier har vist at det ikke har noen som helst effekt på å forebygge skader. Litt mer myk kan man bli, men det er vel ikke balettdansere vi vil ha heller? :D

Jeg kunne definitivt tenkt meg spillere som ikke var så stivbente, men var smidige nok til å sno kroppen og stokke bena riktig i forhold til ballen når de skal avslutte på mål... Den mentale biten er nok viktig, fotballspillere blir som oftest overivrige som barn, men man skal ikke se bort fra at smidighet i kroppen også spiller en stor rolle.