Opprinnelig postet av benksliter`n

De trodde først at berg hadde fått en kraftig strekk,men nå viser det seg at han har fått revet av noen muskler??

Er ikke det strekk?

Strekk er avrivning (ruptur) av muskelfibre.

Nå er det på tide at det medisinske apparatet leser seg opp om øvelsen "nordic hamstring" og setter samtlige FFK-spillere til å gjennomføre denne øvelsen regelmessig. Forskning viser at den øvelsen kan redusere antall strekkskader med opptil 80%.

Kan leses om her for øvrig:
Fysio.no (PDF - s. 10-15)
Trenerforeningen (PDF - s. 22-23)

---------------------------

Har du lest forumets retningslinjer?

Opprinnelig postet av Holters

Opprinnelig postet av benksliter`n

De trodde først at berg hadde fått en kraftig strekk,men nå viser det seg at han har fått revet av noen muskler??

Er ikke det strekk?

Strekk er avrivning (ruptur) av muskelfibre.

Nå er det på tide at det medisinske apparatet leser seg opp om øvelsen "nordic hamstring" og setter samtlige FFK-spillere til å gjennomføre denne øvelsen regelmessig. Forskning viser at den øvelsen kan redusere antall strekkskader med opptil 80%.

Kan leses om her for øvrig:
Fysio.no (PDF - s. 10-15)
Trenerforeningen (PDF - s. 22-23)

 

Det er forskjell på å rive av muskler og å rive av muskelfibre. Det første er ødelagte muskelfester, det andre er strekk.

---------------------------

"Fotball er ikke underholdning, det er lidenskap." - Egil Olsen

Bosted: Brisbane - Alt for langt fra Fredrikstad Stadion

Opprinnelig postet av Kent

Det er forskjell på å rive av muskler og å rive av muskelfibre. Det første er ødelagte muskelfester, det andre er strekk.

Ok, jeg kan ikke noe om det utover det lille jeg har lest. Dersom han har revet av muskelfester, så skulle man da tro at dette var lett å oppdage? Kan det så lett forveksles med en strekk? Hvordan kan han i det hele tatt trene/løpe med avrevede muskelfester?

For å si det sånn; da jeg rev av et senefeste, så løp ikke jeg 3000 meteren dagen derpå.

Har ikke sett innslaget selv, så aner ikke hva som kommer frem der.

---------------------------

Har du lest forumets retningslinjer?

800 billetter igjen.

Opprinnelig postet av Patrioten

800 billetter igjen.

Stoler ikke på det. Var  " fullt " sist mot Viking også. Mangla 700 da.

Opprinnelig postet av Rune Haugen

Opprinnelig postet av Patrioten

800 billetter igjen.

Stoler ikke på det. Var  " fullt " sist mot Viking også. Mangla 700 da.

De bør vel ha lært fra forrige kamp, at de ikke gir ut feil infromasjon igjen.

Stemmer tallene, bør det bli fler mennesker enn mot Viking.

Opprinnelig postet av Rune Haugen

Opprinnelig postet av Patrioten

800 billetter igjen.

Stoler ikke på det. Var  " fullt " sist mot Viking også. Mangla 700 da.

Det kan blir vel heller aldrig helt fullt. Det er vel alltid noen som har billett/sesongbillett som ikke kommer.

---------------------------

FFK Østfold`s fotball-stolthet!

Bygg på stadion til 20 000!
Så drømmen om champions league i vår egen storstue ikke dør!

Opprinnelig postet av benksliter`n

Opprinnelig postet av Rune Haugen

Opprinnelig postet av Patrioten

800 billetter igjen.

Stoler ikke på det. Var  " fullt " sist mot Viking også. Mangla 700 da.

Det kan blir vel heller aldrig helt fullt. Det er vel alltid noen som har billett/sesongbillett som ikke kommer.

Det var vel tilnærmet fullt i åpningskampen ?? 700 stk. er langt fra fullt.

Opprinnelig postet av Rune Haugen

Opprinnelig postet av benksliter`n

Opprinnelig postet av Rune Haugen

Opprinnelig postet av Patrioten

800 billetter igjen.

Stoler ikke på det. Var  " fullt " sist mot Viking også. Mangla 700 da.

Det kan blir vel heller aldrig helt fullt. Det er vel alltid noen som har billett/sesongbillett som ikke kommer.

Det var vel tilnærmet fullt i åpningskampen ?? 700 stk. er langt fra fullt.

NRK Østfold skrev, at det var 12600 mennsker på åpningskampen.

Kanskje det blir i morgen, for første gang?

Opprinnelig postet av Patrioten

Kanskje det blir i morgen, for første gang?

Får inderlig håpe det.

I følge TV2Zebra kommer ikke Vidar og Hans Erik til å spille i morgen.

Raio tar plassen plassen Vidar, mens Øyvind kommer inn for Hans Erik.

Øyvind spiller på topp sammen med Fofana, mens Tarik spiller kant.

Opprinnelig postet av Patrioten

I følge TV2Zebra kommer ikke Vidar og Hans Erik til å spille i morgen.

Raio tar plassen plassen Vidar, mens Øyvind kommer inn for Hans Erik.

Øyvind spiller på topp sammen med Fofana, mens Tarik spiller kant.

Da vet vi i hvert fall at det ikke blir lagoppstillingen. TV2 Zebra pleier nemlig alltid å sette opp feil lagoppstilling

700 billetter igjen i ettermiddag

---------------------------

FFK Østfold`s fotball-stolthet!

Bygg på stadion til 20 000!
Så drømmen om champions league i vår egen storstue ikke dør!

Jeg vet ikke lagoppstillingen, men jeg vet at at den oppstillingen tv2 brukte er feil..........

Opprinnelig postet av Holters

  Det sier vel sitt om hvor lite defensive fibre det er i laget når den offensive midtbanespilleren Christian Berg er vår beste defensive midtbanespiller. :) 

Nettopp! Det reflekterer vel en inngrodd vilje til å spille offensiv fotball, at man stort sett henter inn spillere med primært offensive kvaliteter. I blant har man liksom flaks og får en spiller som duger defensivt også, det kommer nærmest som en uforutsett bonus hver gang.

 

Opprinnelig postet av Holters

 Fofana virker veldig venstrebent, og har hele tiden blitt beskrevet som en gjennombruddshissigspiss med et øye for mål og god på faste situasjoner. Det er vanlig at ventrebente spillere tar corner fra høyre, slik at man får innoverskrudd ballbane. Kvisvik derimot har jo vist i fjor at han kan spille på begge sider - akkurat som Tarik. Tror nok det er mer aktuelt å sette en av de på høyre kant. 

Fofana på venstre og Kvisvik på høyre kant høres helt fint ut i mine ører. Uansett synes jeg laget ser ut til å virke farligst med Tarik på topp og ikke på kanten.

 

Opprinnelig postet av Holters

 Synes du virkelig bare Gerrbrand og Czwartek er bedre defensivt enn offensivt? Da trenger vi flere forsvarspillere i stallen! ;) 

Det er vel akkurat det vi gjør. 

Men mest til midtbanen. Forsvarsrekka ser grei ut den så lenge den ikke er for skadeplaget - to skader og så er det på ny krise bak der. Håper inderlig man prioriterer defensive forsterkninger til sommeren framfor å invetstere tungt i en "superspiss" .

Godt at Piiroja er tilbake i alle fall. Lover godt for kampen i morgen.

virker utfra ffktv og f-b at ledelsen og klubben er sikre på seier i morra.. Liker det ikke. HÅper ikke de tror seierne kommer bare fordi vi er på hjemmebane.. Håper virkelig ikke gutta tror det blir grei skuring. Frykter slappe holdninger

---------------------------

SYNG FOR FAEN!!!!
FRIHET FOR ULTRAS!!!
STOLT MEDLEM AV FFF!

Opprinnelig postet av Rune Haugen

Opprinnelig postet av Patrioten

800 billetter igjen.

Stoler ikke på det. Var  " fullt " sist mot Viking også. Mangla 700 da.

Tror stadion tar 12 234, hvis jeg ikke husker helt feil... så manglet vel litt over 100 :)

---------------------------

Jaran Berg
jaran.berg@plankehaugen.no

Opprinnelig postet av Jaran Berg

Opprinnelig postet av Rune Haugen

Opprinnelig postet av Patrioten

800 billetter igjen.

Stoler ikke på det. Var  " fullt " sist mot Viking også. Mangla 700 da.

Tror stadion tar 12 234, hvis jeg ikke husker helt feil... så manglet vel litt over 100 :)

Tar ikke stadion 12800

Jeg trudde også det.

Opprinnelig postet av Jaran Berg

Tror stadion tar 12 234, hvis jeg ikke husker helt feil... så manglet vel litt over 100 :)

Det har da alltid blitt oppgitt 12.800?

---------------------------

Har du lest forumets retningslinjer?